A Vitamina D e a Interferência em 3.000 Genes associados a Diferentes Doenças

Em 2010, um novo estudo concluiu por ampliar, de maneira contundente, as evidências de que a deficiência de vitamina D pode aumentar os riscos de desenvolvimento de muitas doenças.

E, em 2013, os cientistas encontraram cerca de 3.000 genes que são regulados pela vitamina D, o que é notável quando se considera que o corpo humano tem apenas entre 20-25.000 genes totais. Pesquisadores da vitamina D continuam a encontrar benefícios para a saúde na vitamina D em praticamente todas as áreas que eles olham, incluindo:

Câncer Obesidade Doenças Cardíacas
Autismo Melanoma  Artrite Reumatoide
Diabetes 1 e 2 Esclerose Múltipla Doença de Crohn
Gripes & Resfriados Doença Inflamatória Intestinal Tuberculose
Hipertensão Arterial Infecções Resistentes por S.Aureus Demência
Espinha Bífida  Redução de Cesareanas Infertilidade
Má Formação do Tubo Neural do Feto Asma Depressão
Osteoporose Alzheimer Esquizofrenia

A vitamina D há muito tempo foi associada ao bom funcionamento dos tecidos musculares e esqueléticos e à disponibilidade celular de cálcio. O cálcio é essencial para a contração muscular, assim como é um mensageiro químico intracelular, com papel importante na atividade das mitocôndrias. Estas, além de serem as “fábricas” de energia celular, estão envolvidas diretamente na saúde celular, como seja na co-regulação do seu ciclo de divisão (precisamente por mitose) assim como em processos de morte programada, ou apoptose. As mitocôndrias estão ainda envolvidas no nível de stress oxidativo a nível celular.

Assim não é de estranhar a ligação dos níveis de vitamina D e um número grande de distúrbios que interferem com o estado de saúde e que podem originar doenças, mais ou menos graves ou mesmo mortais. Vários dados apresentados em estudos epidemiológicos publicados nos últimos anos têm associado a deficiência (menos de 20 ng/mL no sangue) ou insuficiência (entre 21-29 ng/mL no sangue) nos níveis sanguíneos de vitamina D com um risco acrescido no desenvolvimento de algumas doenças.

 Agora, num artigo (DOI:10.1371/journal.pone.0058725) publicado online na revista PLOS ONE no dia 20 de Março de 2013, cientistas do Centro Médico da Universidade de Boston, em Massachusetts nos Estados Unidos, apresentam pela primeira vez resultados que indicam que os níveis de vitamina D (especificamente o colecalciferol ou vitamina D3) têm um impacto direto sobre a expressão de muitos genes (291 genes foram investigados neste estudo) envolvidos em várias vias metabólicas que se sabe estarem associadas com o desenvolvimento de células cancerígenas, com doenças infecciosas e autoimunes, com doenças cardiovasculares. Assim este estudo dá um passo em profundidade na ligação entre os níveis presentes de vitamina D e os processos moleculares que estão na origem ou que estão envolvidos naquelas doenças.

O estudo indica ainda que a manutenção de níveis suficientes de vitamina D desempenha um papel importante no robustecimento do sistema imunitário e na diminuição do risco em desenvolver aquelas doenças.

Segundo Michael F. Holick, um dos líderes da investigação, este estudo identifica marcadores moleculares que ajudam a explicar os benefícios da vitamina D na saúde dos sistemas não esqueléticos, e acrescenta que enquanto muitos mais estudos são necessários para confirmar tais observações, os dados obtidos demonstram que manter os níveis recomendados de vitamina D pode ter um efeito marcante sobre a expressão genética  nas células do nosso sistema imunitário e  pode ajudar a explicar o papel da vitamina D na redução do risco para algumas doenças.

Recorde-se que esta é a única vitamina que tanto pode ser ingerida através da dieta como sintetizada  no  organismo  após exposição solar.

Referência ao artigo:

Arash Hossein-nezhad, Avrum Spira, Michael F. Holick. Influence of Vitamin D Status and Vitamin D3 Supplementation on Genome Wide Expression of White Blood Cells: A Randomized Double-Blind Clinical TrialPLoS ONE, 2013; 8 (3): e58725 (DOI:10.1371/journal.pone.0058725)

http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0058725

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